Рыба на столе - здоровье мне и тебе.
В настоящее время возросла актуальность здорового образа жизни. Особое внимание уделяется правильному питанию, ведь именно оно одно из главных составляющих здорового образа жизни. С раннего детства у ребёнка формируются вкусовые пристрастия и привычки. В их формировании важнейшую роль играют взрослые.
Ценность рыбы в питании ребёнка совершенно неоспорима. Рыба является источником белка, витаминов А, Д, группы В, минеральных веществ. Также она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега -3 и омега – 6, которые полезны для развития головного мозга. К сожалению, блюда из рыбы большинство детей едят мало или не любят. Конечно, самое главное - чтобы ребенок отведал полезные кушанья. А для этого можно использовать разные подходы. Кому-то не нравится жареная рыба, зато отлично идут рыбные котлеты.
Принимая участие в реализации муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители» воспитатели и родители группы "Теремок" приучают дошколят к этому полезному для здоровья и роста детей продукту.
Вкусными рецептами приготовления рыбных блюд взрослые деляться друг с другом, потому что они должны быть в каждом доме.