Оранжевое чудо!
Овощи – неотъемлемая часть рациона питания взрослых и детей. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины.
Морковь – это такой продукт, о пользе которого знают все. Во все времена этот корнеплод считался одним из основных продуктов в ежедневном рационе.
В ходе познавательной беседы, малыши узнали, чем полезна морковь, что морковку можно и нужно кушать в самых разнообразных вариантах – целую и тертую, сырую и вареную, в салате или супе, или просто так.
В детском саду меню ребят разнообразно. Но больше всего они любят салат из моркови! Польза морковного салата для ребенка заключается в том, что в нем много витаминов, макро- и микроэлементов, пищевых волокон. Такой состав обладает противовоспалительным действием, способствует улучшению зрения, укреплению иммунитета, усилению перистальтики кишечника.
