Для чего нужна зарядка?

Для чего нужна зарядка? – Это вовсе не загадка – Чтобы силу развивать И весь день не уставать. Утренняя гимнастика - это заряд бодрости и хорошего настроения. Каждый день в детском саду начинается с зарядки и ее выполняют не только дети, но и взрослые. Веселая музыка, красивые движения - все это способствует укреплению здоровья, вырабатывает силу воли и духа.