Польза сока детскому организму
Соки – важный источник витаминов, прежде всего, С. Во многих соках, особенно полученных из плодов, имеющих желтый или оранжевый цвет, содержится значительное количество каротина (провитамина А). Есть в них и витамин B1, и витамин РР, и многие другие. Регулярное употребление соков в детском возрасте , помогает стимулировать процессы обмена веществ, повышает сопротивляемость к инфекциям. Натуральные соки являются ценнейшим источником витаминов и полезных веществ. Однако пользу они принесут только при правильном применении.