Правильное питание детей
Питание детей должно быть организовано таким образом, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие организма. Родители воспитанников младшей группы знают о соблюдении основных принципов питания. Питание должно снабжать организм ребенка необходимым количеством энергии; питание должно быть разнообразным и сбалансированным. С родителями проводятся тематические беседы, систематически обновляются информационные стенды, регулярно получают советы о сбалансированном питании детей. Краткая памятка для родителей:
- лучшим примером для детей являются родители. Привычки правильного питания начинать с себя;
- не давать ребенку перекусывать на ходу;
- при составлении меню учитывать пользу продуктов, вкусы ребёнка, индивидуальные особенности его организма;
- установить чёткий режим питания;
- приобретайте в магазинах только свежие и качественные продукты.
Родителям важно помнить, что приучая своих детей питаться правильно, закладывается основа его будущего здоровья.
