Польза лимонного напитка для детей
Самым полезным цитрусом по праву считается лимон. В холодное время года фрукт используют для профилактики и лечение вирусных заболеваний, а в летнюю жару прохладительные напитки с ним — лучший способ утоления жажды.
В рамках проекта «Здоровые дети – счастливые родители» с воспитанниками младшей группы педагог Петрова Н.Н. провела беседу о пользе лимонного напитка. С воспитанниками выяснили, что желтый цитрус богат витамином C, польза которого в том, что он добавляет сил и энергии. Лимон выступает прекрасным антисептиком. Калий, содержащийся во фрукте в больших количествах, улучшает работу сердца, укрепляет стенки сосудов, благотворно влияет на функцию головного мозга и нервной системы.
Освежающий лимонный напиток – кладезь витамина С, который великолепно укрепляет иммунную систему, повышает аппетит, понижает холестерин, давление, нормализует сон и тонизирует весь организм. Также этот бодрящий напиток утоляет жажду, а в холодные дни заряжает энергией и помогает при простудных заболеваниях!
