"Чеснок и лук - наш лучший друг!"

«Чеснок и лук — наш лучший друг!»
Все дети, а особенно дети адаптационного периода, подвержены большому числу простудных заболеваний. Любая болезнь лишает ребенка всех радостей жизни – он не гуляет, не играет, у него портится настроение. Сокровенная мечта родителей и воспитателей — всегда здоровые дети.
В рамках муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители» педагог Петрова Н.Н. рассказала воспитанникам о чудодейственных овощах, обладающих антивирусными, противомикробными, обезболивающими, ранозаживляющими свойствами. В луке содержится железо, необходимое для профилактики железодефицитной анемии и калий, регулирующий работу сердечной мышцы. Кроме того, чеснок будет способствовать выработке желчи, и его особенно желательно добавлять в жирные блюда, которые трудно перевариваются, и давать всем детям с проблемным пищеварением.
Но для того, чтобы эти продукты сохранили свои полезные свойства, на стол к детям они должны попадать свежими, без термической обработки. Лучшим способом, накормить ребёнка чесноком и луком будут салаты. Например: винегрет. Юные воспитанники под чутким присмотром родителей могут помочь помыть, почистить и нашинковать.
Когда ты лук ешь и чеснок,
У чеснока ведь вкус особый,
Он убивает все микробы!
Спасает лук от хвори мук,
Чеснок и лук нам лучший друг!